Guia da primeira sessão

O que esperar da primeira sessão de terapia

A primeira sessão é um momento inicial de conversa e compreensão da sua demanda.

O objetivo é entender o que está acontecendo, conhecer sua história e identificar quais aspectos da sua vida você gostaria de trabalhar no processo terapêutico.

Como funciona a primeira sessão

Durante a primeira sessão conversaremos sobre:

• o motivo que levou você a buscar terapia

• aspectos importantes da sua história

• dificuldades atuais

• expectativas em relação ao processo

O que não é esperado na primeira sessão

Não é necessário saber exatamente o que dizer ou como explicar tudo.

A sessão acontece de forma natural, respeitando seu tempo e sua forma de se expressar.

Duração da sessão

As sessões têm duração de 50 minutos e normalmente acontecem com frequência semanal.

Dicas para o atendimento online

Teste o aplicativo (câmera, microfone, internet).
Escolha um local tranquilo e confortável.
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